Se você não vive sem sobremesa e sofre para procurar opções que não atrapalham a dieta sabe como é difícil encontrar doces que são, de fato, saborosos e que suprem a necessidade de atacar algo doce. Em seu perfil no Instagram, a nutricionista Fernanda Scheer ajuda na tarefa ao ensinar como fazer um refrescante sorvete de banana com morango fácil e extremamente saudável. Confira os ingredientes e o modo de preparo:

Ingredientes:

• 4 bananas congeladas (em fatias sem casca)
• 1 caixa de morangos congelados (lavados e sem o cabinho)

Modo de Preparo:

Triture as frutas em um mixer, com paciência. A banana congelada, ao ser batida, cria uma consistência de sorvete e ganha sabor extra com o morango.