PORTO VELHO, RO - Neste sábado (9), Porto Velho será palco de uma atividade voltada ao bem-estar emocional e ao cuidado pessoal. Trata-se da Oficina Gratuita de Autocompaixão, que será realizada ao ar livre no Parque Circuito, na Rua Lauro Sodré, antiga estrada do aeroporto, das 16h às 17h30, conduzida pela psicóloga Sophia Campos.

O encontro é aberto a mulheres e demais interessados no tema, com o objetivo de promover práticas simples e profundas baseadas na psicologia da compaixão. Durante a vivência, os participantes serão convidados a desenvolver maior presença, gentileza e acolhimento consigo mesmos.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por meio de formulário on-line neste link. A organização recomenda que os participantes levem roupas confortáveis para aproveitar melhor a experiência.

A oficina busca proporcionar um espaço seguro e acolhedor para troca de experiências e fortalecimento emocional, estimulando hábitos que contribuam para uma vida mais leve e equilibrada.