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porto velho, domingo 24 de novembro de 2024
Juju Salimeni dividiu com os internautas algumas dicas de autocuidado. A ex-panicat disse que aprendeu a se hidratar e que atualmente bebe 4 litros de água por dia.
"Antigamente, eu pensava que quanto mais água tomasse, mais inchada iria ficar. E é o contrário. Quanto mais água você toma, mais seu organismo se movimento, você faz mais xixi e tem menos retenção", explicou Juju.
"Todo mundo tem de tomar no mínimo dois litros por dia. Eu tomo mais, tomo quatro litros e ando com esse galãozinho de três. Vocês não tem noção do quanto é essencial e importante para saúde", completou.