BRASIL: Buscar ajuda profissional de um psicólogo ou de um psiquiatra é fundamental em momentos de crise pessoal. E a saúde mental da população se agravou com os efeitos da pandemia, percebidos em diversas áreas.

Pesquisa inédita divulgada pelo Ministério da Saúde mostra que quase 30% dos brasileiros procuraram ajuda profissional por questões relacionadas à saúde mental entre agosto e outubro do ano passado. Por outro lado, 34,2% não chegaram a procurar ajuda, mas gostariam de tê-la. As causas: apoio psicológico para lidar com a ansiedade (78%) e o estresse (51,9%).

O estigma de "fraqueza" associado ao pedido de ajuda psicológica tem diminuído em tempos recentes. É um obstáculo importante a ser superado. Mas ainda há outros, como os valores de consultas na área, proibitivos para a maior parte da população brasileira.

No mapa abaixo, você encontrará opções de atendimento gratuito ou por "valor social", um preço reduzido de consulta. Muitos locais, por conta das restrições da pandemia, estão atendendo de forma on-line. Para melhor navegação.

1. Dê um zoom no seu estado nos símbolos de + e - no canto superior direito do mapa
2. Passe o mouse sobre as bolinhas, clique em uma delas, e veja as opções
3. Escolha de acordo com as suas necessidades: se é on-line, presencial, etc...
4. Veja na opção como se cadastrar como ir atrás da terapia ou sessão
5. Se preferir, vá na tabela abaixo do mapa
6. Busque o seu estado no campo de busca localizado no canto superior esquerdo
7. Veja todas as opções disponíveis