Viver o luto da morte de uma celebridade como se você conhecesse a pessoa pode soar um pouco esquisito. Apesar da pessoa ser uma perfeita estranha, o sentimento que surge com o falecimento de um famoso pode ser similar ao de quando você perde alguém muito próximo, sabia? Claro que não é 100% a mesma coisa... Você não tem não tem memórias afetivas com aquela pessoa, nunca recebeu um cartão dela, não trocou roupas e confidências. Mas, ainda assim, é uma forma diferente de luto, marcado por paixões não correspondidas, filmes, novelas, posts nas redes sociais e um sentimento único de adoração que, provavelmente, você nunca tenha sentido por ninguém que realmente conheça.

De acordo com Rachel O’Neill, Ph.D., psicóloga de Ohio, EUA e membro da Talkspace (plataforma de atendimento psicológico), se sentir super triste e chorar pela morte de uma celebridade é comum porque formamos ligações pessoais com a vida daquela pessoa.

“Nos conectamos com famosos e, apesar de não os conhecermos pessoalmente, a presença deles pode ser sentida em nossas vidas” diz ela. “Por exemplo: talvez a celeb tenha feito parte de uma fase importante da infância dessa pessoa. Talvez tenha sido seu primeiro crush ou representaram algum ideal, algo que você desejasse também ser. Ou talvez a celebridade signifique uma memória importante em sua vida, como, por exemplo estar no elenco de uma novela que você cresceu assistindo. Nesses casos, a morte pode representar uma perda daquele momento particular do seu passado.”

Um famoso pode ser não só uma conexão com o seu passado, mas uma parte alegre do seu dia-dia, explica Cynthia Catchings, terapeuta da Talkspace. "Celebridades podem ser parte integrante do nosso dia a dia. Muitas nos proporcionam boas risadas, conforto, entretenimento e um senso de escapismo. Quando uma celebridade que gostamos morre, o sentimento pode ser como o da perda de alguém próximo, pois ela foi parte integral de nossos momentos felizes ou tristes,” diz Cynthia. “Elas nos proporcionam boas risadas, nos fazem chorar, mas o mais importante, nos ajudam a esquecer momentos difíceis da nossa realidade quando mais precisamos.”

Mesmo assim, pode ser estranho viver o luto de alguém que não conhecemos. Rachel e Cynthia, concordam que é um sentimento super normal por inúmeras razões: a mais compreensível é o fato da morte em si ser algo triste. Por isso consultamos alguns especialistas para nos dizer como lidar com esse sentimento...

Se conecte com outras pessoas que também estão de luto

Se você encontrar uma comunidade nas redes sociais que também esteja vivendo aquele luto, diz Neeraj Gandotra, chefe de medicina da Delphi Behavioral Health Group (grupo de apoio psicológico), é OK se conectar com essas pessoas. “Isso pode nos proporcionar uma sensação de apoio e carinho,” diz Neeraj. “A perda de uma celebridade e o luto nos faz refletir sobre a morte.”

Desabafar sobre o luto com outras pessoas pode te ajudar muito. “Se você guarda para você o sentimento de tristeza e luto, pode ficar doente,” diz. “Falar ou escrever sobre a morte pode te forçar a entrar em contato com seus sentimentos e te ajudar a entendê-los e aceitá-los. É natural que você se sinta chateada e triste com uma morte. Ter um grupo com quem dividir esses sentimentos é a melhor forma de lidar com a perda.”

Marília Mendonça

A cantora Marília Mendonça, de 26 anos, e mais quatro pessoas morreram na tarde da última sexta-feira (5) após a queda de um avião de pequeno porte perto de uma cachoeira na serra de Caratinga, interior de Minas Gerais.

A Companhia Energética de Minas Gerais (Cemig) confirmou que o avião bimotor atingiu um cabo de uma torre de distribuição da empresa, em Caratinga, antes de cair.

"Com imenso pesar, confirmamos a morte da cantora Marília Mendonça, seu produtor Henrique Ribeiro, seu tio e assessor Abicieli Silveira Dias Filho, do piloto e copiloto do avião, os quais iremos preservar os nomes neste momento. O avião decolou de Goiânia com destino a Caratinga (MG), onde Marília teria uma apresentação esta noite", informou a assessoria da cantora.